先日の記事で、最近僕が「健やか」になるために始めたことについて書きました。 kagenokoteikoku.hatenablog.com （ご興味があったら覗いてみてください） 今回は、最近、外食を減らし自炊にしている僕の自炊の様子を書き残してみます。 【料理】 主婦さんは…